忘了是怎麼開始想要騎飛輪的。
莫非，又是因為趕流行？
想到自從去年買了小摺之後，從頭一個月興沖沖的幾乎每天騎去上班，到只剩假日願意將它扛下樓，到一切隨緣，到現在輪胎都沒風啦！不過，我想比起跑步、打球、游泳等運動來說，騎單車好像還是比較容易執行，只是啊～要是能搬到室內就更好了，而且又一直聽到飛輪對於瘦身好像有很大的幫助，歐～～～讓我好想好想好想參予這項累死人不償命的運動。
腦中突然閃過全身飆汗的畫面，還有攜帶以久的肥油正慢慢的流掉啊，就萬分開心：）
上網查了查，我只能說台北市市民好幸福喔～現在運動中心那麼多，課程也是多到讓人眼花撩亂，而且我想要的飛輪課，在離家不遠的信義運動中心也有哩！看到課程表有分什麼飛輪入門、樂活飛輪、塑身減重飛輪、傳動燃燒飛輪，哇塞！一個寫的比一個還要厲害，不過我很擔心會在課堂上暴斃，想說還是從入門開始比較安全，只是沒想到超貼心的工作人員卻在我報名的時候說：「名稱都是老是自己取的啦！沒有差別喔！」所以咧～就自己看著辦吧！
終於等到這一天，我的飛輪初體驗。
換上專業的便服（T恤＋棉短褲＋運動鞋），帶著礦泉水和毛巾（還有緊張的心），進教室。
嗯～看起來並沒有想像中恐佈。老師先教大家如何調整坐騎。椅子高度等於站在地板上一腳往上垂直彎曲抬起的高度、手把高度比椅墊高1～2個拳頭、椅子到手把的長度等於手掌加上前臂的長度，坐上去後再微調，果然舒服多了！然後搭配著老師精心選定的音樂，雙腳開始不停的踩踩踩，不論是熱身、進階、衝刺、緩和等步驟，腳都不能停下來。除此之外，還得不斷提醒自己姿勢要正確：肩膀不能聳起、重心放在肚子、膝蓋要朝前方、感覺腳跟踩踏，媽呀！真的是顧這邊就管不了那邊，神經像是分開來做事，沒辦法統一管理啊～
有趣的是，聽到老師放嗨歌的時候，也會忍不住想要放聲跟著一起唱，只是心有餘而力不足，按照當時的體力跟氧氣，一切只能用「心」唱，老師說的什麼「吸氣吸到肚子裡好讓心跳慢一點」，算了吧！我只能一直喘、一直喘、亂七八糟的換氣，才能活著回來打這篇體驗文啊！尤其某一段在假裝爬坡、以站姿起來騎的時候，到後段我真不知道是腳痠還是手痠還是哪裡不對勁，反正就整個人喘到不行並且一邊在內心邊咒罵這首歌也太長了吧！雖然老師有說真的不行的同學可以坐下來（但不要停），可是我還是有羞恥心的，我只能以超慢的龜速跟著大家，畢竟我只是個飛輪菜鳥啊！！！
在混亂之中，我也不知道這一堂課算是過得快還是慢，整體感覺下來，我好像沒有馬上覺得累或是餓，不過老師又說了，症狀都在第2天、第3天，等到身體完全恢復後，又是見面的時刻啦！
歐～說真的，希望我能慢慢適應運動的生活，一個星期一次，應該還過得去吧> <''
（肚子餓了......）
●台北信義運動中心http://xysc.cyc.org.tw/
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